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ㆍ작성자	관리자
ㆍ작성일	2021-01-29 16:38

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2021년 1월 29일 금요일 고무밴드를 이용한 팔 운동

2021년 1월 29일 금요일 고무밴드를 이용한 팔 운동을 하였습니다.
고무밴드를 손으로 잡고 양 옆으로, 위로 당기는 등의 팔 운동을 하였습니다.
더 강도가 센 고무밴드로도 한번 더 해보았습니다.
수고하셨습니다.

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